본문 바로가기

전체 글36

나의 하루는 명상에서 시작된다-삶의 치유 1. 나의 하루는 명상에서 시작된다 줄거리 내용 나의 하루는 명상에서 시작된다 줄거리 내용에 대해 말씀드려볼까 합니다. 해당 책은 현대사회에서 바쁘게 살아가는 직장인들이 많습니다. 그러나 자기 자신을 돌보지 못한 채로 이리 치이고 저리 치이며 힘도 나지 않고 활력은 없어져 버린 지 오래 일 것입니다. 그래서 직장인의 한 명으로써 이 책을 읽고 내 마음을 치유하고 활력을 가지고 회사 및 내가 하고 싶은 일에 열정을 가지고 해 보기 위해 읽어보았습니다. 그래서 책 내용과 제 생각들에 대해 서평 하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1장은 직장인에게 왜 명상이 필요한지 이야기하고 있습니다. 우리는 아침에 눈뜨면 지하철을 타고 비좁은 공간에서 출근을 시작합니다. 해가 뜨기 도전에 출근하시는 분들도 많습니다. 하루.. 2022. 3. 11.
부모와 아이사이-육아는 섬세함과 관심이다 1. 부모와 아이 사이를 읽고 줄거리 내용 부모와 아이사이라는 책을 접한 것은 도서관이었습니다. 오래된 책이긴 하지만 제목에 이끌린 것 같습니다. 누구나 부모가 되면서 좋은 부모가 되고 싶으며 아이에게 모든 것을 해주고 싶은 것이 부모의 마음일 것이라 생각하고 있습니다. 저도 그 마음으로 도서관에서 빌렸으며 부모와 아이사이란 책의 줄거리와 서평에 대해 말씀드려보고자 합니다. 1장에서는 아이와 대화 나누기입니다. 아이는 성장하면서 매일매일 새로운 것을 보고 경험하고 있으며 부모에게 질문을 하게 됩니다. 그때는 관심을 가져달라는 것일 수도 있고 진짜 궁금해서 물어보는 것일수도 있는데 부모들은 이때 귀찮아하거나 나중에 대답해줄게 라는 식의 답변은 좋지 않습니다. 얼굴과 말투에서 이미 아이들은 부모들이 아이들에.. 2022. 3. 10.
엄마의 말하기 연습-아이와 엄마의 성장 1. 엄마의 말하기 연습의 줄거리에 대한 내용 화내지 않고 상처 주지 않고 진심을 전하는 엄마의 말하기 연습은 저희 아내가 읽었던 책이며 그 후에 저에게 추천을 해준 책입니다. 엄마가 아이와 있는 시간은 많지만 아빠와도 있는 시간이 요즘 시대에는 늘어나고 있는 추세이기 때문에 엄마만 잘한다고 해서 좋은 육아가 될 순 없습니다. 어떨 때에는 아빠의 존재와 역할도 필요하기 때문입니다. 우리는 가끔 아이에게 다그치고 생각 없이 말하는 습관이 있습니다. 모두가 그런 것은 아니지만 대부분이 그런 것이죠. 그래서 이 책을 읽고 아이에게 조금 더 도움을 주고 스스로 더 좋은 부모가 되고자 줄거리 내용과 제 생각들을 말씀드려 보겠습니다. 1장에서는 우선 아이보다는 엄마인 나 스스로를 이해하라고 이야기를 합니다. 자신에.. 2022. 3. 9.
자존감 수업- 나를 사랑하고 자존감 회복하기 1. 자존감 수업 줄거리 및 내용 현대 사회에서는 많이 치열하고 취업을 하기 위한 스펙을 쌓으면서 그 후 취업준비를 하면서 많이 자존감이 떨어지기도 합니다. 또한 직장 내에서 무시를 당하거나 나 스스로를 사랑하는 자존감을 높이는 행동들보다도 나 스스로 스트레스를 받더라도 남들에게 잘 보이려고 노력하려는 사람들이 많습니다. 저 또한 그렇습니다. 그래서 자존감 수업이라는 책을 읽고 나 스스로를 사랑하는 방법 자존감을 올리는 방법에 대해서 고민해보기 위해서 이 책을 집어 들었습니다. 자존감 수업의 줄거리를 말씀드리고 개인적인 생각과 총평에 대해 말씀드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 자존감이 왜 중요한지에 대해서 1장에서 말하고 있습니다. 자존감의 세 가지 축과 오해와 편견에 대해서 저자는 서술하고 있는데 .. 2022. 3. 8.

티스토리툴바